《61》口に出しながら、行動しよう

  • 2008.01.11 Friday
  • 20:55
「人間の法則」として、ある本にのっていたので一部ご紹介しましょう。
人はどういうときに情報を記憶するのか?
10%・・・読んだとき
20%・・・聞いたとき
30%・・・見たとき
50%・・・見て、聞いたとき
70%・・・口に出していったとき
90%・・・口に出しながら、行動したとき 
先日新しい方がお二人レッスンに参加された時、物忘れはなはだしい私は、例によって、オムニコートに皆さんのお名前を全部書き出したところ、その後は見なくてもちゃんと覚えていられました。この本を読み、口に出しながら行動したことが功を奏したのだと、合点がいった次第です。
聞いただけではあっという間に抜けていく今日この頃、マジで悩んでおりました。

じゃあテニスも、ブツブツ言いながらやってみれば、しっかり身体が情報を記憶してくれるかも?

今度チャレンジしてみましょ。
何と言うのかが問題ではあるでしょうが・・・
大きくひいてクロス、
力を抜いてセンター
 とか
おもしろそう 楽しい
皆さんもいっしょに試してみませんか?
ぜひご一報下さい。

ハアハア

  • 2008.01.10 Thursday
  • 21:24
今日は今年初めてのレッスン参加
つい張り切りすぎて明日が怖い。冷や汗

本日は新しい方お二人参加で計6名お疲れ様でした。

・サーブ2カゴで肩、身体を大きく使い軽くアップ
・ストロークの2球ボール出し(フォア、バック)
・フォアボレー、バックボレー、スマッシュの3球ボール出し
・バックボレー、フォアボレー、スマッシュの逆バージョン
6人から3人のローテーションになったとたんきついのなんのって・・・イタタタ、ハアハアでした。(私だけですけれど)
あの練習全然ヘタッピだったのにまがりなりにも打てるようになりました。ウレシイ! 練習の成果です。

その後はコーチとマンツーマンのストローク。
新人のみなさんよく頑張りました。こちらがミスらない限りは何球でも返ってくるのでハアハアでしょ。
私は久しぶりで力みすぎ。楽に打てるタイミングのとり方や、テイクバック、捻りなどすっかり忘れていて、途中で思い出し・・テニスって考えることがたくさんあるので・・・打ってみました。
ゲームも楽しいけどレッスンでいろいろ技術を確認するのもいいものです。カッコいいテニスはほど遠いのですがせめてレッスンの時ぐらい、カッコつけて打てるようになりたいなと、あきらめずに思っている次第です。



2008初レッスン

  • 2008.01.09 Wednesday
  • 23:38
今日から佐藤コーチレッスンが始まりました。
不甲斐なくも私は体調不良にて欠席(木曜を選択)

本日の参加は最優秀生徒3名でした。・コ・ナ・ヨ
厳しかったらしいですよ〜。
少し早めにしごき(いえレッスン)を切り上げコーチを交え4人でゲームとなりました。
時々窓から眺めるのですが一部しか見えないのでとても残念でした。平行陣の崩し方を知りたかったのですが・・・

明日は新しい方がご夫婦でお見えになりますので楽しみです。お上手な方のようですよ。

水曜1:00〜3:00・木曜1:30〜3:30 会員1000円/1回 非会員1200円/1回 
お問い合わせ0551-36-2415「まきば」まで

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