山梨の民宿「テニスハウスまきば」

今日のレッスンは5人。落ち着いた人数だった。

ボール出しメニューも変わり久々にグランドスマッシュが入った。

大分肩が良くなったとはいえちょっと心配だったが

全く痛みもなく気にならずに打てた。うわ〜よくなってる〜

結局、スマッシュに関しては再開後すぐに

打点を低くし腕を伸ばしきらないで打つように言われ続けてきたのが

やっと身についてきたようだ。

サーブもこれを参考にトスと打点を模索中だがまだつかめていない。

それより問題はアレとアレ、相変わらずヘタッピで情けない"(-""-)"

アレ１対策

両手打ちに決めてしっかりボールとの距離をとりリズムをとる。

構えは上から上から

アレ２対策

実は手首からラケットを立てるだけでも前腕が痛い。

トラウマになって手が動かせなくなる時がある。

レッスンが終わってからもどうしたもんずらね〜と考え続けた。

で、結論は、上腕を脇につけ軽く固定し肘から先を動かしてみてはどうだろう？

要するに上から下へ振ればいいのだから･･･　フムフムよし来週チャレンジ

忘れないように書いておこうっと

以上

ところでチャイナオープン

なおみちゃん頑張っていますね。只今ベスト16

この間大阪で優勝したプレイを見て私はすっかり安心しました。

苦手を克服し勝ち方を覚えたような気がするので･･･

きっとこの大会もかなりの大活躍をするのでは？と期待しています。

明日１４：４５〜

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